Redčenje las: odgovori na vprašanja o izpadanju las

Pojav redčenja las je zaskrbljujoč za moške v kateri koli starosti, od 16 do 60 let. Tu so odgovori na vsa vaša vprašanja o redčenju las ter o tem, kako ustaviti izpadanje las, kako narediti lase gostejše in najboljši izdelki in slogi za redčenje las..

1. Zakaj se mi lasje redčijo?

Niste sami, če to pomaga. Večina moških v svojem življenju doživi nekakšno izpadanje las, pri 50% moških opazimo opazno redčenje las pri 50. letu starosti. Nekateri fantje začnejo izgubljati lase pred 21. letom, zato uživajte v tem, kar imate.

Moška plešavost

Skoraj vse izpadanje las, do 95%, je genetsko in je posledica moške plešavosti, ki je klinično znana kot Androgenetska alopecija. Izpadanje las je posledica spreminjanja ravni hormonov.

zakaj mi moški redčijo lase

Izpadanje las pri moških povzroča dihidrotestosteron ali DHT. DHT je eden od hormonov, ki ustvarjajo moške lastnosti. Čeprav je DHT povezan z rastjo las na telesu, pa tudi z redčenjem las.

Moški izpadanje las se zgodi, ko lasni mešički počasi postanejo miniaturizirani. Nato se faza aktivne rasti las skrajša, faza počitka/izpadanja pa se podaljša. Sčasoma nove dlake ne morejo izhajati s površine lasišča in zrasli lasje lažje izpadajo.

Plešavost pri moških ni znak nobenih zdravstvenih težav, ampak je bila povezana s koronarno boleznijo srca, povečano prostato ali rakom prostate, sladkorno boleznijo, debelostjo in visokim krvnim tlakom.

Telogeni izliv – močno odvajanje

Če lasje nenadoma izpadejo, namesto da bi se sčasoma postopoma redčili, je to običajno posledica nečesa drugega kot plešavosti pri moških. Drugi vzroki za izpadanje las pri moških so lahko:

  • Bolezni, kot so anemija ali težave s ščitnico
  • Sevanje ali kemoterapija
  • Zdravila, kot so zdravila za redčenje krvi, visoki odmerki vitamina A in anabolični steroidi
  • Okužbe lasišča
  • Neravnovesje vitaminov, kot je premalo železa ali preveč vitamina A
  • Stres

Dobra novica je, da je to vrsto izpadanja las mogoče odpraviti, ko se problem reši.

2. Kako ustaviti redčenje las

kako ustaviti redčenje las pri moških

Čeprav za androgenetsko alopecijo ni zdravila, lahko nekatera zdravila upočasnijo izpadanje las. Prej, ko se ti izdelki uporabijo, bolj učinkoviti so lahko, zato ne skrbite samo zaradi izpadanja las, naredite nekaj glede tega.

Zdrav način življenja je koristen tudi za lase. To pomeni hranljivo prehrano, telesno vadbo, zlasti dvigovanje uteži in čim več spanja. In ne kadite, ker lahko pospeši, kar povzroči hitrejše izpadanje las.

Nikoli ni bilo lažje dobiti pomoči pri izpadanju las s spletnimi naročniškimi programi, kot je Hims, Ohranja, in Rimski.

Ena študija je pokazala, da je 80% moških, ki so jemali peroralni finasterid 1 mg na dan, doživelo povečano intenzivnost rasti las v primerjavi s 52% moških, ki so uporabljali 5% topikalnega minoksidila. Za optimalne rezultate, Minoksidil in finasterid se lahko uporabljata skupaj.

Nekateri raziskave kaže, da ima lahko šampon z 2% ketokonazolom enak učinek kot 2% minoksidila in pospeši ponovno rast las pri uporabi z minoksidilom in finasteridom.

Nadaljujte z branjem za več informacij o vsakem zdravilu.

Minoksidil, znan tudi kot Rogaine

Minoksidil je odličen izdelek za izpadanje las, ker ne potrebuje recepta, se uporablja lokalno in je zelo ugoden. Minoksidil, znan tudi pod blagovno znamko Rogaine, je zdravilo, odobreno s strani FDA, za uporabo brez recepta, ki se nanaša neposredno na lasišče v tekočini ali peni.

Kinološko je dokazano, da minoksidil upočasni izpadanje las in lahko pri 2 moških ponovno obnovi lase. Vendar je najučinkovitejši pri nedavnem izpadanju las, mlajših od 40 let, in izpadanje las se bo vrnilo, če ga nehate uporabljati. Za opazovanje rezultatov lahko traja do 4 mesece. Za še večjo ponovno rast las se lahko Minoksidil uporablja hkrati s finasteridom in ketokonazolnim šamponom.

Minoksidil je vazodilatator – širi krvne žile in povečuje pretok krvi. Ko se nanese na lasišče, poveča pretok krvi v lasne mešičke, skupaj s kisikom in hranili, potrebnimi za rast las.

Minoksidil ima nekaj stranskih učinkov, zato je lahko koristno začeti z nižjim odmerkom ali enkrat na dan, nato pa povečati odmerek in/ali pogostost. Če imate glavobole, omotico, zmedenost, bolečine v prsih ali pospešen srčni utrip, prenehajte uporabljati minoksidil in se posvetujte z zdravnikom. Pogosti, vendar manj resni stranski učinki vključujejo draženje lasišča, neželeno rast las in začetno izpadanje las.

Če uporabljate minoksidil za rast brade, kar uradno ni priporočljivo, ga ne uporabljajte hkrati na lasišču.

Finasterid, imenovan Propecia

Finasterid je dnevni peroralni recept, ki znižuje raven DHT z blokiranjem presnove testosterona. Ima celo višja uspešnost kot Minoksidil, pri 88% moških počasnejše izpadanje las in pri 66% uporabnikov ponovno rast. Za prikaz rezultatov lahko traja 6 mesecev in deluje le, ko ga uporabljate.

Majhen odstotek moških, med 4% in 6%, se sooča z zmanjšanim spolnim nagonom in težavami z ejakulacijo, ki skoraj vedno izginejo ob prenehanju jemanja zdravila. Tudi nosečnice se ne smejo dotikati zdravila, ker lahko pri dojenčkih povzroči napake pri rojstvu.

Čeprav je učinkovitejši pri zdravljenju tanjšanja las, je Finasterid večja zavezanost kot minoksidil, ker je moteč za hormone, zahteva recept in ima resnejše stranske učinke.

Šampon za ketokonazol

Najlažji način za boj proti izpadanju las je s tem šamponom proti prhljaju. Ketokonazol zavira encim, ki pretvori testosteron v DHT. Če se uporablja sam, je šampon povečal ponovno rast las kar za 2% raztopino minoksidila. Ko se uporablja skupaj s 5% minoksidil in dnevnim finasteridom, je prišlo do ponovne rasti las že v 30-90 dneh v primerjavi s 4-6 meseci.

Če se boste v boju proti izpadanju las lotili le enega koraka, je to najlažje, najcenejše in najvarnejše.

3. Kako tanke lase narediti gostejše

kako narediti tanke lase debelejše moške

Zgoščevalni izdelki

Izdelki za zgoščevanje las bodisi upočasnijo izpadanje las, bodisi premažejo pramene las, da postanejo lasje začasno debelejši. Uporabljajte jih na vsakem koraku, od šampona do balzama do izdelkov za oblikovanje. Tukaj je nekaj, na kar morate biti pozorni, in nekaj priporočil za izdelke.

Zaviralci DHT

Ker DHT povzroča izpadanje las, lahko lokalni zaviralci DHT preprečijo ali upočasnijo proces. Naravni zaviralci DHT vključujejo palmetto, biotin, koprivo, lubje pigema in bučno olje. Zaviralci DHT se pogosto kombinirajo z oljem rožmarina, poprove mete, kofeinom in/ali vitamini B, ki povečajo pretok krvi v lasišče. S temi izdelki poiščite šampone in balzame.

Prepogosto šamponiranje las lahko prispeva k izpadanju las, zato uporabite samo šampon in balzam ali balzam, ki blokira DHT.

  • Hairgenics Pronexa balzam za zdravljenje izpadanja las -Ta izdelek na biološki osnovi združuje zaviralce DHT, vključno s palmo žago, sestavine za ponovno rast, kot sta biotin in kolagen ter kondicioniranje keratina in svilenih beljakovin.
  • Biotinski balzam – Poleg krepitve las je biotin naravni zaviralec DHT. To je cenovno ugoden zgoščevalni balzam, ki dodaja volumen in se bori proti prhljaju.

Barva las

Barva za lase premaže pramene las, da spremeni barvo in postane videti gostejša. Ključno je, da barva laska ten vaše kože in zmanjša kontrast med lasmi in lasiščem. V idealnem primeru bo to potekalo v salonu.

Če želite to narediti sami, poskusite eno izmed številnih moških barv za umivanje las. Ti izdelki so enostavni za uporabo, vsakemu šamponu dodajo barvo, da ne boste preveč temni, in jih je enostavno izpirati ali ohraniti korenine.

Lasna vlakna

Pri blagih primerih izpadanja las lahko lasna vlakna dodajo debelino in volumen. Uporabljajte jih vsak dan ali kadar želite izgledati najbolje. Vlakna dobro delujejo pri izpadanju las pri templjih, liniji las in kroni.

To so praški iz beljakovin, ki se s statično elektriko vežejo na lase. Izgledajo naravno, se upirajo vetru, dežju in znoju ter se sperejo s šamponom. Poiščite blagovno znamko, ki se najbolje ujema z vašimi lasmi.

Lasna vlakna so enostavna za uporabo. Najprej posušite in oblikujte lase. Nato vlakna pretresite na območja redčenja. Sedaj nežno potlačite lase, da se vlakna namestijo. Za dodatno oprijemljivost in teksturo zaključite z lakom za lase.

  • BOLDIFY pudri za zgoščevanje las – Pri 24,00 USD za unčo Boldify ni le najcenejši izdelek iz vlaken, ampak tudi najvišje ocenjen. Na voljo je v 9 barvah, vključno s sivo in belo. Trdijo, da imajo svetlejša vlakna, ki so bolj podobna pravim lasem, in ultra lahkotno formulo, ki se ne bo grudlala. Ponujajo vračilo denarja za vse življenje iz kakršnega koli razloga in zagotavljajo barvno ujemanje, tako da ni razloga, da tega ne poskusite.
  • TOPPIK Vlakna za gradnjo las – Iz naravnega keratina, iste vrste beljakovin, ki jih najdemo v pravih laseh, da izgleda naravno in neopazno. Na voljo tudi v 9 odtenkih, čeprav se barve vsake znamke razlikujejo.
  • Strand Maximizer – Ta naravna vlakna so na voljo v 7 odtenkih. Puder pomaga tudi volumskim lasem. Zadovoljstvo strank zagotavljajo tudi z garancijo vračila denarja.

Najboljša ščetka za tanke lase

Mnogi moški s tanjšimi lasmi se izogibajo krtačam in glavnikom, ker se zdi, da izpada več las. Ne bodi. Ti prameni tako ali drugače prihajajo ven.

Ščetkanje lušči lasišče, spodbuja pretok krvi v lasne mešičke in razpošilja olja lasišča za naravno nego. Poleg tega lahko pomaga ustvariti najboljši slog.

Krtača iz ščetin merjasca ima trde ščetine, ki dlake raztrgajo brez poškodb. Poleg tega lahko enakomerno razporedi izdelek, gladi lase, poveča volumen in pomaga oblikovati lase ves dan.

Nadaljujte z branjem za več načinov, kako tankim lasem izgledati gostejše.

4. Kaj povzroča redčenje las?

Večina izpadanja las je genetska. Redčenje las ne nastane zaradi nošenja klobuka, prstov po laseh ali izdelkov za oblikovanje las.

Ne bojte se umivati ​​las. Ščetkanje pomaga lasem rasti z luščenjem lasišča in spodbuja prekrvavitev. Vse dlake, ki bi izšle, bi tako ali tako izpadle. Poleg tega ščetkanje las porazdeli olja lasišča do konic las za naravno kondicioniranje, kar prav tako zmanjša potrebo po šamponu in suhem šamponu.

5. Kako oblikovati tanke lase

Kombinacija laskave frizure in pravih izdelkov lahko naredi vse za tanke in tanjše lase.

Oglejte si odličnega stilista ali frizerja, ki lahko prilagodi striženje glede na vaš vzorec izpadanja las, pa tudi vrsto las, teksturo in nastavitve. Ne glede na to, ali potrebujete teksturo, da bodo lasje na nekaterih področjih videti debelejši ali daljši, da zmanjšate težave, je prava frizura najboljše mesto za začetek, da bodo tanki lasje videti debelejši.

Kar zadeva pričeske za tanke lase, sta volumen in tekstura ključna za to, da so lasje debelejši. To je lahko priložnostna tekstura, trendovske konice ali sodoben pompadour. Ključ gre gor.

Pravi izdelki lahko naredijo veliko razliko. Če želite, da so tanki lasje debelejši, poiščite izdelke za povečanje prostornine in odebelitev. Ne glede na to, ali povečujete višino ali čelite vsak posamezen pramen las, so rezultat polnejše pramene.

Eden od načinov za povečanje glasnosti brez kakršnega koli izdelka je sprememba vašega dela. Po daljšem ležanju v eni smeri bo premikanje dela čez ali na nasprotno stran pomagalo dvigniti lase navzgor in stran od lasišča.

kako oblikovati moške s tankimi lasmi

Zdaj, da bi jih večina vsaj držala, so tukaj vrste izdelkov, ki jih je treba iskati, in nekaj najboljših.

Mat Pomade

Za tanke lase lahko sijoča ​​konica poudari tankost las in izgleda mastna. Najboljše pomade za tanke lase imajo mat površino in nizko do srednje držanje, ki las ne bo obtežilo. Če na izdelku vidite besede volumen, tekstura ali zgostitev, je to tudi dobro.

  • Imperial Barber Mat Pomade pasta – Ta izdelek naredi vse za tanke lase – poleg srednje sijoče brez sijaja, krepi, odebeli in doda teksturo lasem. Uporablja se lahko za ohlapne in naravne, teksturirane in nabodene ali za čiste in česane moške pričeske.
  • Baxter of California Cream Pomade – Kremna formula mehča in gladi lase. Uporabite ta naravni zaključek, izdelek za lažje držanje, da oblikujete razbarvan ali gladek videz.
  • Challenger mat krema Pomade – Ne preveč sijaja in ne preveč drži, ta pomada je ravno pravšnja. Formula, topna v vodi, se spere z vodo, kar olajša preskok šampona.

Suhi šampon + pomade hibrid

Ta vrsta izdelka združuje suhi šampon za teksturo in pomado za zadrževanje. Ta kombinacija volumna in gostote je idealna za povečanje tankih las, kratkih pričesk in špičastih, grdih in teksturiranih videzov, ki so trenutno v trendu.

  • R+Co Badlands suha šamponska pasta za oblikovanje – Podobno kot pri zgornjem izdelku ima ta pasta lažji oprijem, ki se ga je mogoče dotakniti in ga je mogoče predelati ter nekoliko manj zdrobljen. Dodaja teksturo in gostoto, ne da bi obtežil lase, zato je primeren za najtanjše lase.

Losjoni za teksturo + kreme

Ti izdelki so namenjeni dodajanju teksture finim in tankim tipom las. Dobro delujejo tudi pri ukrotitvi srednjih in daljših pramenov ali kodrastih las. Ta lahek izdelek ne bo obtežil las in se dobro obnese pri bolj ohlapnih stilih, kot so pompadours in pričeske na stranskih delih, ki ustrezajo tankim in tanjšanim lasem.

Teksturirane in kreme lahko nanesete tudi z drugimi izdelki, kot je mousse za večjo količino ali pomada za večjo obstojnost.

  • American Crew Light Hold Texture Lotion – Kot že ime pove, je ta lahek izdelek zasnovan tako, da doda teksturo in pridih oprijema. Idealen je za tanke lase in daljše sloge. Da se izognete hrustljavosti, po sušenju losjona s prsti ali glavnikom sperite lase.
  • Jack Black Texture Cream -Če vam ni všeč klasičen vonj American Crew, je ta krema brez dišav. Zgosti lase, navlaži in drži vse naenkrat.

Mousse

Morda tega izdelka še niste uporabljali, vendar ga boste videli na številnih slikah pričesk. Mousse je lahka pena, ki zagotavlja odličen volumen in zadrži tanke in tanke lase.

Za največjo prostornino in držite peno združite s sušilcem za lase. Kakorkoli, peno nanesite od korenin do konic vlažnih las. Lase dvignite in odstranite z lasišča, da zmanjšate videz tankih las.

6. Kako pomagati redčenju las

Najboljši način za redčenje las je čimprejšnje zdravljenje. Zdravljenje izpadanja las je najučinkovitejše pri preprečevanju redčenja las kot ponovnega vraščanja. Ne čakajte, da obiščete zdravnika ali dermatologa, da se pogovorite o možnostih zdravljenja.

7. Kako preprečiti redčenje las

Kot pravijo, je za unčo preventive vreden kilogram zdravljenja. Zdrav način življenja z najmanj stresa je idealen. Seveda je to veliko lažje reči kot narediti.

Tudi vaša rutina tuširanja lahko prispeva k izpadanju las. Dnevno šamponiranje je prepogosto. Šampon odstrani olja lasišča, ki ohranjajo lase in kožo vlažno. S tem dejanjem se začne proizvodnja olja, zaradi česar si boste želeli še več šamponirati. Namesto tega začnite s šamponiranjem vsak drugi dan.

Konec koncev je dva do tri šampone na teden dovolj. Še vedno se lahko tuširate vsak dan, samo sperite in negujte. Izdelke za lase na vodni osnovi je treba takoj sprati, če pa uporabljate izdelke na oljni osnovi, ponovna uporaba morda ne bo potrebna.

8. Kako ugotoviti, ali se vaši lasje redčijo

V okviru svojega cikla rasti lasje ves čas izpadajo in ustvarjajo prostor za rast novih las. Med 50 in 150 lasmi na dan velja za normalno. Na neki točki večina fantov opazi več izpadanja las kot prej. Lasje, ki zrastejo, so tanjši, tanjši in krajši kot nekoč.

Plešavost pri moških se kaže pri večini moških enak vzorec: umikanje las in redčenje okoli templjev. Torej, če vidite več las v umivalniku in spremembo v liniji las, se bo verjetno začelo redčiti.

9. Kateri je najboljši šampon za redčenje las?

Kar zadeva šampon za redčenje las, obstaja nekaj možnosti. Prvič, dokazano je bilo, da izdelki s ketokonizalom zmanjšujejo izpadanje las. To pa ni za vsak dan. Poleg tega obstajajo izdelki, ki blokirajo DHT in upočasnijo izpadanje las. Končno bodo formule za zgoščevanje ali povečanje volumna pripomogle k temu, da bodo lasje začasno videti polnejše.

Ne pozabite, da vsakodnevno šamponiranje ni priporočljivo. Namesto tega poiščite balzami, ki blokirajo DHT in/ali volumizirajo in zgostijo lase, da boste imeli vse prednosti brez poškodb.

10. Ali biotin pomaga pri redčenju las?

Biotinski dodatki pomagajo pri rasti debelejših las le, če jih primanjkuje. Če pa uživate raznoliko prehrano, je redko pojesti premalo biotina.

Edini vitamin za lase dokazano deluje v študijah je Nutrafol, zdravniška kombinacija naravnih sestavin, ki spodbujajo rast las. Večplastni pristop vključuje morski kolagen, ashwagandho, kurkumin, palmetto in biotin, ki pomagajo rasti las, izboljšati razpoloženje in izboljšati spanec.

Kot vsi drugi izdelki za ponovno rast las bo tudi ta nutraceutik najučinkovitejši v začetnih fazah izpadanja las.

11. Kako naravno narediti tanke lase gostejše?

Poleg zgoraj priporočenih zgoščenih izdelkov za lase obstaja še en preprost način, da tanki lasje izgledajo gostejši. To je suh šampon. Ta izdelek je zasnovan tako, da absorbira znoj in olje ter osveži lase brez tuširanja. Druga prednost je dodana prostornina in debelina. Poiščite suhe šampone, ki imajo tudi teksturo za dodaten zagon.

Čeprav je suh šampon namenjen dnevom brez šampona, ga lahko uporabite kot izdelek za oblikovanje. Razpršite ga na korenine in ga vtrite s prsti. Oblikovanje zaključite s čopičem, glavnikom ali prsti.

Puder v suhem šamponu je bel, zato ga temeljito nanesite na lase ali pa se odločite za suh šampon z odtenkom. Upoštevajte tudi, da lahko preveč suhega šampona zamaši pore, zato ga sperite vsakih nekaj dni.

  • Hair Dance volumski suhi šampon – To je najcenejši in najbolj organski suh šampon. Ta puder nanesite tako, da ga razmažete po rokah in ga vtrite v korenine. Svetlo obarvan prah postane prozoren, ko absorbira olje.
  • Garnier Fructis Texture Tease sprej za suho zaključevanje -To je tehnično pršilo za lase, vendar uporablja mikro-mineralni puder za dodajanje teksture in volumna lasem, medtem ko absorbira olje.
  • BOLDIFY sprej za zgoščevanje las – To podjetje je specializirano za izdelke, ki zgostijo lase, vključno z lasnimi vlakni. Čeprav se zaračuna kot zgoščevalni izdelek, absorbira tudi olje in doda volumen. Preden posušite lase, ga razpršite po vlažnih laseh.

12. Ali ti nošenje klobuka tanjša lase?

Ali lahko z bejzbolsko kapo postanete plešavi? Ne. Tudi prsti skozi lase ne bodo povzročili. Prav tako ne česanje, krtačenje, zvijanje ali oblikovanje. Pravzaprav ščetkanje las spodbuja prekrvavitev lasnih mešičkov.

13. Pri kateri starosti moški lasje začnejo tanjšati?

Do 20. leta ima približno 20% moških vsaj nekaj vidnega izpadanja las. Ko dopolnite 30 let, imate 25% možnosti, da pokažete nekaj plešavosti. Do 50. leta ima 50% moških vsaj nekaj opaznega izpadanja las. Do 60. leta sta približno dve tretjini bodisi plešasti ali imajo vzorec plešavosti.

14. Kakšna je najboljša kratka frizura za tanke lase?

Brivci Rockstars & Kava

Seveda vzorci izpadanja las, oblika obraza in tip las vplivajo na najboljšo frizuro za moške, toda na splošno je striženje najboljša kratka frizura za redčenje las. Bledeče stranice naredijo lase na vrhu bolj debele v primerjavi.

Lasje na čelu so spredaj daljši in se proti kroni krajšajo. To pomeni, da so lasje lahko oblikovani v robove, da se čim bolj zmanjša odmikajoča se lasnica, nakosičeni za največjo pokritost lasišča ali pa se jih počesajo ali zalizajo.

Ta objava lahko vsebuje partnerske povezave. Za več informacij preberite naše razkritje.

About the author