Mandlig skaldethed, også kendt som androgen alopeci (AGA), er meget almindelig. To tredjedele af amerikanske mænd har noget mærkbart hårtab inden for 35 år, og cirka 85% af mændene har betydeligt tyndere hår med 50. En fjerdedel af mændene begynder at miste hår før de er 21. Den gode nyhed er, at der er effektive måder at stoppe hår på tab.
Hårtab er en kemisk proces. Enzymet 5-alfa-reduktase omdanner testosteron til dihydrotestosteron (DHT). DHT binder sig til hårsækkeceptorer og forårsager miniaturisering. Hårsækkene krymper, hvilket reducerer hårvækstfasen. Hår kan ikke vokse så langt eller tykt, bliver finere og kortere, indtil folliklerne er helt i dvale og området er skaldet.
Det er ikke et spørgsmål om for meget testosteron eller DHT. Hårsække er genetisk følsomme over for DHT.
Denne proces kan sænkes og undertiden endda stoppes helt.
Sådan stopper du hårtab.
Gør hårvækstpiller?
Hårvæksttilskud er en voksende trend, men virker de? Selvom vitaminmangel, især jern og D -vitamin, kan bidrage til hårtab, er der ingen beviser for, at kosttilskud kan vokse mere eller tykkere hår.
D -vitamin stimulerer hårvækst, så utilstrækkelig D -vitamin kan bremse eller stoppe hårvækst. Jern er påkrævet for at producere hæmoglobin i dit blod. Hæmoglobin transporterer ilt til vækst og reparation af celler i din krop, herunder cellerne, der stimulerer hårvækst.
Hårtab på grund af D -vitamin og jernmangel er reversibelt. Vitaminer og kosttilskud kan endda hjælpe håret med at nå sit fulde potentiale, men fordi hår er en ikke-væsentlig kropsdel, er det sidst at drage fordel af vitaminer. En sund kost er tilstrækkelig til at understøtte hårvækst.
Genetisk hårtab på grund af skaldethed hos mænd er en helt anden proces. Spar dine penge, og brug dem på noget, der har vist sig at fungere.
Sådan stopper du hårtab
Alle de videnskabeligt dokumenterede måder at stoppe hårtab er kemiske. Selvom nogle mennesker rapporterer resultater fra naturlige alternativer, er der ingen garantier.
Disse hårtabsprodukter er mest effektive i de tidligste faser af tyndere hår og skaldethed, så spild ikke tid.
Minoxidil, finasterid og ketoconazol er alle klinisk bevist at reducere hårtab og kan fremme ny vækst for de fleste mænd. Disse behandlinger kan bruges individuelt eller endnu mere effektivt sammen. EN 2011 Undersøgelse af A. W. Rafi og R. M. Katz konkluderede, at “Aggressiv behandling af AGA opnår betydelig og hurtig vækst af nyt hår.”
2011 A. W. Rafi og R. M. Katz. Brugte en kombination af Rogaine, Propecia og ketoconazol.
Minoxidil (Rogaine) er en aktuel applikation, der stimulerer follikler til at vokse nyt og mere hår. Finasteride (Propecia) angriber årsagen til hårtab ved at reducere DHT -niveauer. Ketoconazol er et svampedræbende middel, der renser hovedbunden og fremmer hårvækst.
Husk, at alle disse behandlinger skal fortsættes for at opretholde resultater. Stop med minoxidil, finasterid eller ketoconazol vil forårsage hårtab.
Minoxidil (Rogaine)
Den aktuelle medicin minoxidil eller Rogaine kan være det mest populære hårvækstprodukt. Dens evne til at øge og regenerere kapaciteten til hårvækst understøttes af betydelige beviser.
Minoxidil er faktisk en antihypertensiv vasodilaterende medicin, der udvider blodkarrene og øger blodgennemstrømningen. Det blev oprindeligt brugt som blodtryksmedicin, men havde en uventet bivirkning, hårvækst.
Minoxidil menes at virke ved at forkorte den afgivende del af hårcyklussen (telogen) og forlænge vækstfasen (anagen) samt konvertere miniaturiserede hårsække forbundet med aldersrelateret, genetisk hårtab til tykkere hår.
Mens næsten 90% af mændene oplever hårvækst efter fire måneders brug af 5% Rogaine -skum, er minoxidil mest effektivt på personer med masser af hår, især med mange follikler i den tyndende telogenfase. Efter 5 års dvale vil hårvækst usandsynligt blive aktiveret.
Det bedste tidspunkt at starte er i begyndelsen eller mellemliggende faser af skaldethed i løbet af 20’erne eller 30’erne. Enhver genvækst af hår forsvinder, når minoxidil -brugen afbrydes.
Finasteride (Propecia)
Stop hårtab med en pille om dagen? Det lyder som en drøm, men det er en realitet. Lægemidlet finasterid, der sælges under varemærkerne Propecia og Proscar, er klinisk bevist at reducere DHT i hovedbunden, hovedårsagen til hårtab, med op til 60%. Propecia fungerer for 86% af mændene og er den bedste behandling af hårtab, der anbefales af American Hair Loss Association.
Finasteride er en af de eneste behandlinger, der virker på hele hovedet. Det har vist sig at stoppe en tilbagegående hårgrænse og hårtab ved templerne. Receptet kan bruges i enhver fase af hårtab.
Ulemper ved at forhindre hårtab gennem oral medicin er minimale. Omkostningerne ved at besøge en læge for at få en recept er en. Så er der prisen på medicinen. Navnemærket Propecia er dyrere end den generiske Proscar. Kun 2% af brugerne rapporterer negative bivirkninger.
Ketoconazol (Nizoral)
Ketoconazol er et svampedræbende middel. Hvordan stopper en svampedræbende hårtab? Ketoconazol behandler effektivt Pityriasis, en almindelig hovedbundssvamp, og kan forhindre hårtab ved at reducere betændelse fra svampen. Ketoconazol ser også ud til at spille en rolle i inhibering af 5-alfa-reduktase, enzymet, der omdanner testosteron til DHT.
Et studie fra 1998 viste lignende forbedringer i hårtæthed, størrelse og andel af anagens follikler med både 2% ketoconazol og 2% minoxidil regimer.
Derfor er en ketoconazolshampoo en effektiv tilføjelse til behandlinger mod hårtab, herunder minoxidilfinasterid.
For hårtabsprodukter tilføjes det til shampoo eller balsam i en koncentration på 1% eller 2%. Højere doser fås på recept. Det mest populære mærke er Nizoral, en skælshampoo, men den fås i andre skæl- og hårtabsprodukter.
Ketoconazol kan tørre i hovedbunden, så brug i henhold til producentens anvisninger. Mere brug er ikke mere effektivt. 2% løsningerne er dog mere effektive til at bekæmpe hårtab end 1% løsninger.
Dette indlæg kan indeholde affiliate links. Læs vores afsløring for mere information.
